“Das Leben besteht in der Bewegung”

Herzlich Willkommen im sicheren Raum für Bewegung, innere Ruhe und persönlichem Wachstum.

Mein Name ist Andrea Ruch Nater. Als Kunsttherapeutin für Bewegungs- und Tanztherapie unterstütze ich seit vielen Jahren Menschen in stationären und ambulanten Settings dabei, emotional, kognitiv und physisch gestärkt zu werden – in einer achtsamen Begleitung auf Augenhöhe.

Ich unterstütze Erwachsene, die unter Stressfolgestörungen wie Burnout, Erschöpfungsdepression, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Ebenso heisse ich Menschen mit anderen psychischen Belastungen willkommen – auch nach Klinikaufenthalten – bei der Stabilisierung und dem Wiedereinstieg in den Alltag.

Ich arbeite mit Kindern und Jugendlichen, die unter Ängsten, Schulbelastung, Konzentrationsprobleme, Hyperaktivität oder anderen belastenden Lebenssituationen leiden. Ziel ist eine bessere Emotionsregulation, Alltagsbewältigung und gestärkte Selbstwirksamkeit.

Ich arbeite mit dem Ansatz der körperorientierten Psychotherapie – einem ganzheitlichen Ansatz. Der Körper steht im Mittelpunkt meiner Arbeit als Ressource für Veränderung und Wachstum.

Zusätzlich biete ich Traumatherapie mit EMI (Eye Movement Integration) sowie TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) an. TRE erfordert kein Sprechen über Traumata, da es primär auf der körperlichen Ebene verarbeitet wird. EMI hilft, traumatische Muster über gezielte Augenbewegungen zu verarbeiten.

Ich arbeite mit Methoden wie Bewegung/Tanz, Entspannungsverfahren, Imaginationsreisen, Malen, szenische Gestaltung, Ego-States und Therapeutisches Boxen – je nachdem, welche Therapieform in Ihrem Entwicklungsprozess hilfreich ist.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über meine Arbeitsweise erfahren? Gerne biete ich Ihnen ein unverbindliches Kennenlerngespräch an. In diesem persönlichen Gespräch klären wir Ihre Erwartungen, schauen, welche Methoden passen, und entscheiden gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit hilfreich ist. Um einen Termin zu vereinbaren können Sie mich telefonisch oder per E-Mail erreichen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – hin zu mehr innerer Ruhe und gestärkter Resilienz.

Andrea Ruch Nater